时候房子盖好就搬出来,毕竟他的房租到5月到期,他是2011年11月在经济公司的帮助下住在这里,半年一次的房租,最早的一次房租是2014年11月付的。
贝琳卡站在旁边,突然笑道:“你这今天踢得挺不错。”
“谢谢,我也觉得。”周阳笑了笑,今天表现一等一的,3比0切尔西加上自己整体表现,确实很不错。
……
科尔尼训练基地,依然弥漫着一阵紧张的气氛。
从备战切尔西开始,阿森纳俱乐部从高层到教练组再到球员,都较之以前更为厚重。
今时不同往日,这段时间的比赛任务和冠军的距离,使得俱乐部和训练基地方方面面都更为严谨。
工作人员比以前看着都更认真,有时候出入科尔尼训练基地,查验身份更为仔细,而外围景点和梯队比赛之类的会有所开放,阿森纳主力队的训练依然被严格把关。
训练各有轮换,有时候卡索拉前腰,有时候和科克兰搭配后腰,有时候吉鲁前锋有时候维尔贝克前锋。
首发和替补都在训练赛中各有出场。
前锋吉鲁(维尔贝克)左路桑切斯(吉布斯)前腰威尔希尔(卡索拉,罗西基)右路沃尔科特(周阳)后腰科克兰(拉姆塞,周阳,卡索拉)
常规训练结束,周阳开始进行强度不大的个人训练提升。
周阳脚下带着皮球,左脚往前一趟球后,轻轻踩着皮球拉回来,左脚内侧将球推向右脚脚后跟,一下子将球推到右脚的外侧,右脚跟着续上拨球。
拨完皮球,右脚踩在皮球上,把球踩在空中后,起脚顺势绷紧正脚背,和地面成九十度凌空一脚抽射。
皮球撞三十米距离的球网,落入球门之内。
望着球门内的皮球,周阳原地沉吟了起来。
“果然,左脚隔天状态就开始减弱,昨天跟切尔西比赛的状态明显比今天好很多。”
周阳沉思了下,继续练习左脚拨球,带球,内切,很快,减弱的状态继续回缓。
“加强训练左脚后,当天状态就会略微提升,而隔天状态会开始减少,可如果在隔天继续加强训练,状态就又会上来,而且比第一天的加强训练后的状态会更好,也就是在状态没完全消失后,继续再进行强化训练,状态就会比之前更高一点点,我之前就是大概这么训练三天,状态上会非常不错。”
周阳摸了摸下巴。
好像真的没有后遗症。
也就是说,如果加强训练,可以让状态变好的情况下,不会对身体产生其他负担。
目前看,好像是这样子。
周阳将皮球挑起来,准备在练会儿。
就在这时,温格朝着他走了过来。
个人训练,如果强度太大,温格肯定会阻止,不过他都是小训练,几乎不怎么流汗的那种,更别说对抗了,所以平常时候一些个人训练,各
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